Figur & Gewicht

Genießen, ohne zu verzichten - Dauerhaft schlank, ohne Diät

Jeder dritte Europäer und jeder zweite Bundesbürger leidet an Übergewicht. Jede zweite Frau ist unzufrieden mit ihrer Figur, wünscht sich eine kleinere Konfektionsgröße. Schluss damit! Unsere stoffwechselaktivierenden und wissenschaftlich gesicherten erfolgreichen Behandlungsprogramme rund um Cellulite, Body und Ästhetik, ermöglichen schnell sichtbare Erfolge – ohne Diätstress und Jojo-Effekt.

Der Mensch ist, was er isst: Ein Leitspruch, der beim Fitnesstraining immer im Auge behalten werden muss. Denn schließlich hängen mehr als 50% des Trainingserfolges von der richtigen Ernährung ab. Sie entscheidet mit über das äußere Erscheinungsbild die Muskelstruktur und das körperliche sowie seelische Wohlbefinden. Auch für die Prävention von Krankheiten kommt der Ernährung eine zentrale Rolle zu.

Mit unseren individuellen Ernährungs- und Abnehmkonzepten erreichen Sie schonend und sicher Ihre Wunschfigur.

Ernährungsberatung

Unter Berücksichtigung Ihrer Trainingsziele entsteht Ihr individueller Ernährungsplan mehr »

Abnehmkonzepte

Unsere Abnehmkonzepte verhelfen Ihnen stressfrei ohne Frust zur Wunschfigur mehr »

Kräftigungs-Training

Modernste, chipkartengesteuerte Kraftgeräte sorgen für maximale Trainigseffizienz mehr »

Herz-Kreislauf-Training

Herzfrequenzgesteuerte Ausdauergeräte sorgen für viel Abwechslung beim Training mehr »

Group-Fitness

Diverse Kurse pro Woche bieten vielerlei Gelegenheiten zum „Austoben“ und Entspannen mehr »

Kursplan

Kurse für jedes Alter, jeden Gesundheitszustand und jedes Anspruchsniveau mehr »